Alasan Puasa Ramadhan Baik untuk Kesehatan Penderita Penyakit Jantung

Puasa Ramadhan telah terbukti meningkatkan sensitivitas insulin dan mengatur kadar gula darah.

Ini bermanfaat bagi penderita diabetes tipe 2 yang juga memiliki risiko penyakit jantung.

Dengan mengontrol kadar gula darah, risiko komplikasi jantung yang disebabkan oleh diabetes dapat dikurangi.

BACA JUGA:Ramadhan Segera Tiba, Bagi yang Belum Bayar Hutang Puasa Tahun Lalu, Ustaz Adi Hidayat Beberkan Caranya

BACA JUGA: Dahsyatnya Doa Orang yang Berpuasa

 

6. Promosi Kesehatan Mental

Puasa Ramadhan tidak hanya mempengaruhi aspek fisik, tetapi juga memengaruhi kesehatan mental.

Dengan fokus pada ibadah, refleksi diri, dan kegiatan spiritual lainnya, puasa dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan kesejahteraan mental secara keseluruhan.

Penurunan stres dapat mengurangi risiko penyakit jantung, yang sering kali terkait dengan faktor-faktor psikologis.

 

Meskipun puasa Ramadhan memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan jantung, sangat penting bagi penderita penyakit jantung untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum memutuskan untuk berpuasa.

BACA JUGA:Ustadz Hanan : Ini yang Bisa Tandingi Keutamaan Tahajjud dan Puasa

BACA JUGA:Rahasia Menjaga Kesehatan Tubuh yang Menakjubkan Dengan Cara Puasa Senin - Kamis

 

Sumber: