Mengapa Kepala Pusing Setelah Makan Semangka Saat Buka Puasa
Kepala Pusing Setelah Makan Semangka Saat Buka Puasa-ILUSTRASI/NET-
Semangka memiliki kandungan gula alami yang cukup tinggi, terutama fruktosa.
Konsumsi gula dalam jumlah besar setelah berpuasa dapat menyebabkan lonjakan gula darah yang cepat, diikuti oleh penurunan yang tiba-tiba.
Ini bisa memicu rasa lelah dan kepala pusing.
Selain itu, kombinasi antara kandungan air dan gula dalam semangka dapat mempengaruhi keseimbangan elektrolit dalam tubuh, terutama jika tidak diimbangi dengan asupan air yang cukup.
BACA JUGA:Hal Wajib Ditaati Penderita Maag Saat Berpuasa Ramadan
BACA JUGA:Cara Mencegah Dehidrasi Saat Puasa Ramadhan
3. Rangsangan Sensorik
Makanan yang sangat dingin atau sangat manis, seperti semangka yang sering disajikan dingin setelah berpuasa, dapat memberikan rangsangan sensorik yang kuat pada sistem saraf.
Hal ini bisa menyebabkan reaksi tubuh yang tidak diinginkan, termasuk rasa pusing atau sakit kepala.
4. Intoleransi Makanan
Sumber: