Penyebab Gampang Sariawan saat Puasa dan Cara Mengatasinya

NASIONAL,CURUPEKSPRESS.COM - Sariawan adalah kondisi umum yang dapat terjadi pada siapa saja, tetapi bagi beberapa orang, sariawan dapat menjadi masalah yang lebih sering muncul saat berpuasa.

Saat menjalankan ibadah puasa, sariawan dapat menjadi gangguan yang mengganggu, terutama karena menimbulkan rasa tidak nyaman ketika makan atau minum, yang dapat mempengaruhi kenyamanan selama berpuasa.

Berikut ini adalah beberapa faktor yang menyebabkan seseorang lebih rentan terhadap sariawan selama puasa dan beberapa tips untuk mengatasinya:

 

1. Kurangnya Cairan

Salah satu penyebab umum sariawan adalah dehidrasi atau kurangnya cairan dalam tubuh.

Saat berpuasa, terutama di musim panas atau di daerah dengan iklim yang panas, tubuh bisa kehilangan banyak cairan melalui keringat.

Kurangnya asupan cairan dapat mengakibatkan mulut menjadi kering, menyebabkan gesekan yang lebih besar antara jaringan mulut, dan akhirnya meningkatkan risiko sariawan.

 

Tips: Pastikan untuk minum banyak air saat berbuka dan sahur untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi.

Hindari minuman berkafein atau beralkohol yang dapat menyebabkan dehidrasi.

BACA JUGA:Cukup 3 Menit Untuk Mengobati Sariawan, Perih Langsung Hilang

BACA JUGA:6 Cara Alami Mengobati Sariawan: Tips Efektif untuk Meredakan Rasa Sakit

 

Sumber: