Alasan Menahan Amarah dalam Waktu Lama Tidak Baik bagi Kesehatanmu

Reporter: MUDRIK|
Editor: Desi AP|
Jumat 19-04-2024,12:00 WIB
Alasan Menahan Amarah dalam Waktu Lama Tidak Baik bagi Kesehatanmu

Alasan Menahan Amarah dalam Waktu Lama -ILUSTRASI/NET-

Penting untuk mengenali dan mengelola emosi dengan sehat agar dapat menjaga kesejahteraan mental dan fisik.

Dengan belajar bagaimana mengatasi amarah secara efektif, Anda dapat meningkatkan kualitas hidup Anda dan mengurangi risiko masalah kesehatan yang terkait dengan stres kronis.

Sumber:

Berita Terkait

Mengapa Kita Harus Menahan Nafsu Amarah Saat Menilai Sesuatu?

Nasional

3 minggu

Alasan Menahan Amarah dalam Waktu Lama Tidak Baik bagi Kesehatanmu

Nasional

3 minggu

Asam Lambung Kambuh saat Puasa Begini Cara Mengatasinya Agar Puasa Tetap Nyaman dan Lancar

Health

1 bulan

Cara Mengatasi Nyeri Ulu Hati Tanpa Obat

Health

2 bulan

Benarkah Tidak Boleh Makan Daging Saat Kolesterol Tinggi?

Health

6 bulan