Ini Manfaat Utama Serai Merah yang Wajib Anda Ketahui

BACA JUGA:Manfaat Vitamin E Bagi Kesehatan yang Wajib Kamu Ketahui!

 

4. Meredakan diare

Serai merah juga bermanfaat untuk mengatasi masalah pencernaan, termasuk diare.

Sifatnya yang antimikroba membantu membunuh bakteri penyebab diare dan memperbaiki kesehatan pencernaan secara keseluruhan.

5. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Kandungan antioksidan yang tinggi dalam serai merah membantu melawan radikal bebas dalam tubuh.

Ini berkontribusi pada peningkatan sistem kekebalan tubuh, sehingga tubuh lebih tahan terhadap infeksi dan penyakit.

Mengonsumsi serai merah secara teratur dapat membantu menjaga kesehatan secara keseluruhan.

BACA JUGA:Inilah 5 Manfaat Ubi Cilembu Bagi Kesehatan

BACA JUGA:Manfaat Duduk di Udara Terbuka Setiap pagi

 

Itulah beberapa manfaat serai merah menawarkan banyak khasiat yang mendukung kesehatan secara keseluruhan. (magang)

Sumber: