Manfaat Buah Lontar untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui
buah lontar- Ilustrasi Curup Ekspress-
5. Menjaga Keseimbangan Gula Darah
Lontar memiliki indeks glikemik yang rendah, yang berarti mampu membantu mengontrol kadar gula darah.
Ini sangat bermanfaat bagi penderita diabetes atau mereka yang berisiko mengalami fluktuasi gula darah.
Itulah beberapa manfaat kesehatan yang jarang diketahui dari buah lontar, sekian semoga membantu!
Sumber:
- Share:
