Manfaat Susu Kurma untuk Kesehatan Ibu Hamil yang Harus Kamu Ketahui

CURUPEKSPRESS.COM - Susu kurma adalah salah satu susu yang memiliki kandungan gizi yang sangat berguna untuk ibu hamil. Tidak hanya untuk ibunya, susu kurma juga memiliki berbagai macam manfaat untuk janin yang dikandungnya.      

Nah bagi anda yang masih ragu untuk mengonsumsi susu kurma, anda bisa membaca artikel ini sampai habis untuk mengetahui apa saja manfaatnya. Oleh karena itu berikut ini adalah manfaat susu kurma untuk kesehatan ibu hamil.

BACA JUGA:Paksu Harus Tahu! Berikut Ini 3 Manfaat Buah Kurma untuk Kesehatan Ibu Hamil

BACA JUGA:Fakta Menarik dan Manfaat Kesehatan Kurma: Camilan Sehat untuk Meningkatkan Kesehatan Jantung

 

1. Sumber energi untuk ibu hamil

Manfaat susu kurma untuk kesehatan ibu hamil yang pertama adalah menjadi sumber energi untuk ibu hamil. Ibu hamil biasanya memerlukan energi yang lebih banyak dari orang biasa, jadi ibu hamil bisa mengonsumsi susu kurma untuk tambahan energi sehingga dapat menjalani hari dengan semangat.

 

2. Menjaga kesehatan pencernaan

Manfaat susu kurma untuk kesehatan ibu hamil yang kedua adalah dapat menjaga kesehatan pencernaan ibu hamil. Susu kurma memiliki kandungan serat yang dapat membantu mengatasi sembelit, selain itu susu kurma juga dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan menjaga berat badan ibu hamil tetap ideal.

BACA JUGA:Kurma Cemilan Favorit Selama Ramadhan, Apa yang Membuatnya Istimewa?

BACA JUGA:Manfaat Tersembunyi dari Minum Air Rendaman Buah Kurma

 

3. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Sumber: