Kamu Harus Tahu! Ini 3 Buah yang Bisa Membantu Mencegah Penyakit Asam Urat

CURUPEKSPRESS.COM - Asam urat adalah sebuah zat yang datang dari hasil metabolisme purin dan biasanya akan dibuang atau dikeluarkan melalui urine. Penyakit asam urat ini bisa terjadi ketika kadar asam urat pada tubuh menjadi terlalu tinggi sehingga bisa membuat tubuh mengalami masalah kesehatan seperti radang pada sendi.

Nah jika anda adalah salah satu orang yang pernah ataupun belum pernah mengalami penyakit asam urat, anda sebaiknya mengetahui beberapa buah yang bisa membantu mencegah penyakit asam urat ini. Oleh karena itu, berikut ini adalah 3 buah yang bisa membantu mencegah penyakit asam urat yang wajib diketahui.

BACA JUGA:4 Buah yang Sebaiknya Dihindari Penderita Asam Urat!

BACA JUGA:Jus untuk Menurunkan Asam Urat dan Manfaatnya, Enak dan Mudah Dibuat

 

1. Cherry

Salah satu buah yang bisa membantu mencegah penyakit asam urat untuk menyerang tubuh adalah buah cherry. Buah cherry adalah adalah satu b uah yang memiliki kandungan antosianin yang berguna untuk menurunkan kadar asam urat pada tubuh, kandungan antiradang pada cherry juga sangat bermanfaat untuk menurunkan kadar asam urat.

 

2. Alpukat

Salah satu buah yang bisa membantu mencegah penyakit asam urat untuk menyerang tubuh adalah alpukat. Buah alpukat adalah salah satu buah yang memiliki kandungan vitamin E yang bersifat antioksidan dan antiradang, kedua sifat ini bisa dengan mudah membantu menurunkan kadar asam urat pada tubuh.

BACA JUGA:Tanpa Efek Samping! Ini 3 Bahan Alami yang Bisa Membantu Mengatasi Asam Urat

BACA JUGA:Catat! Ini 5 Daftar Makanan dan Minuman yang Tidak Boleh Dikonsumsi Penderita Asam Urat

 

3. Apel

Sumber: