2. Minuman Jus Pepaya
Bahan:
- Separuh buah pepaya matang
- 1 zucchini (courgette)
- 1 wortel
- 1 apel hijau
- Air secukupnya
Cara Membuat:
- Kupas dan potong semua bahan menjadi potongan kecil.
- Blender semua bahan hingga halus, tambahkan air secukupnya untuk konsistensi yang diinginkan.
BACA JUGA: Wanita Penuh Energi: Minuman Penambah Stamina untuk Aktivitas Sehari-hari
Minum jus ini setiap hari. Pepaya mengandung enzim papain yang membantu menghilangkan sel-sel kulit mati dan mencerahkan kulit, sementara zucchini dan wortel memberikan hidrasi dan nutrisi yang diperlukan.
3. Minuman Jus Bit dan Wortel
Bahan:
- 1 bit merah besar
- 2 wortel
- 1 sendok makan jus lemon
- Segelas air
Cara Membuat:
- Kupas dan potong bit dan wortel menjadi potongan kecil.
- Blender semua bahan bersama-sama dengan air hingga halus.
- Tambahkan jus lemon dan aduk rata.
Minum setiap hari. Minuman ini mengandung beta-karoten, vitamin C, dan serat yang dapat membantu menyamarkan noda kulit dan memberikan kulit tampilan yang lebih cerah.