4. Minuman Infused Water Mentimun dan Lemon
Bahan:
- 1 mentimun, iris tipis
- 1 lemon, iris tipis
- Secangkir air
Cara Membuat:
- Letakkan irisan mentimun dan lemon dalam gelas.
- Tambahkan air dan aduk rata.
- Biarkan minuman meresap selama beberapa jam atau semalam di dalam lemari es.
Minum infus air ini sepanjang hari. Mentimun membantu memberikan hidrasi yang baik sementara lemon memberikan rasa segar serta vitamin C untuk kulit yang lebih cerah.
5. Minuman Susu Almond dengan Kunyit dan Madu
Bahan:
- 1 gelas susu almond (atau susu pilihan Anda)
- 1/2 sendok teh kunyit bubuk
- 1 sendok teh madu asli
Cara Membuat:
- Panaskan susu almond dalam panci hingga hangat.
- Tambahkan kunyit bubuk dan madu, aduk hingga larut.
- Minum sebelum tidur. Kunyit mengandung kurkumin, yang memiliki sifat anti-inflamasi dan dapat memberikan kulit tampilan yang lebih merona.
Semua minuman ini tidak hanya enak, tetapi juga memberikan manfaat nyata untuk kulit Anda.
Namun, ingatlah bahwa efeknya akan lebih terasa jika Anda menjaga pola makan yang seimbang, cukup tidur, dan meminum air putih dalam jumlah cukup.