Kesehatan mental bukanlah sesuatu yang terpisah dari tubuh kita. Keduanya saling berhubungan dan saling memengaruhi. Dengan merawat kesehatan mental Anda, Anda juga merawat tubuh Anda. Jangan abaikan kesehatan mental Anda, karena kesehatan mental yang baik adalah rahasia menuju tubuh yang sehat dan penuh energi.