Tentukan batasan-batasan yang konkret dalam hubungan Anda, baik itu dalam hal waktu, energi, uang, atau emosi.
Misalnya, batasan waktu untuk pekerjaan lembur, batasan finansial dalam memberikan pinjaman, atau batasan emosional dalam membantu orang lain.
BACA JUGA:Tips Atasi kebiasaan membandingkan diri dengan orang lain
BACA JUGA:Tanda-Tanda Kamu Terlalu Mengurusi Hidup Orang Lain
Mengatakan tidak adalah keterampilan yang penting untuk dimiliki.
Terkadang, kita merasa terpaksa untuk menyetujui permintaan orang lain meskipun itu melebihi kemampuan atau keinginan kita.
Belajar mengatakan tidak dengan tegas namun sopan adalah langkah penting untuk menjaga batasan.
5. Menghargai Diri Sendiri
Menyadari nilai diri sendiri dan menghargainya adalah kunci untuk tidak mudah dimanfaatkan oleh orang lain.
Ketika kita menghargai diri sendiri, kita akan lebih berani untuk mempertahankan batasan yang telah ditetapkan.
BACA JUGA:Sikap Bijak Saat Orang Lain Raih Pencapaian Besar
BACA JUGA:Dampak Negatif Jika Suka Membandingkan Pekerjaan dengan Orang Lain