Cobalah untuk eksplorasi berbagai strategi yang telah disebutkan di atas dan temukan kombinasi yang paling efektif untuk Anda.
Ingatlah bahwa Anda tidak sendirian dalam perjalanan ini, dan ada banyak sumber daya dan dukungan yang dapat membantu Anda melewati masa-masa sulit.
Yang terpenting, berikan diri Anda waktu dan kesabaran untuk menyembuhkan dan mengatasi perasaan gelisah Anda.
Is this conversation helpful so far?