BACA JUGA:Menu Penambah Nafsu Makan : Resep Sambal Udang Pete
BACA JUGA:Menu Sederhana Penambah Nafsu Makan : Orek Tempe Simple
9. Makan Bersama Keluarga atau Teman
Makan dalam suasana yang nyaman dan penuh kebersamaan bisa meningkatkan selera makan. Ciptakan momen makan yang menyenangkan.
10. Konsultasi dengan Dokter
Jika nafsu makan tidak kunjung kembali atau disertai gejala lain seperti penurunan berat badan drastis, segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan medis.
![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="350px" width="336px" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)
Nafsu makan yang hilang bisa dipulihkan dengan langkah-langkah sederhana seperti memperbaiki pola makan, mengelola stres, dan memperhatikan gaya hidup sehat. Konsistensi dan kesabaran sangat penting agar tubuh kembali bugar dan sehat.