Telur Rebus Makanan Sederhana yang Mudah Diolah
Manfaat Mengonsumsi 2 Butir Telur Rebus Setiap Hari untuk Kesehatan--
13. Menstabilkan gula darah
Protein dalam telur membantu mengontrol lonjakan glukosa darah dengan memperlambat proses penyerapan gula. Ini menjadikan telur rebus sebagai camilan aman bagi penderita diabetes atau yang ingin menjaga kadar gula.
Dengan harga yang terjangkau dan cara penyajian yang praktis, telur rebus sangat layak menjadi bagian dari gaya hidup sehat anda.
Sumber:
- Share:
