Kentang: Sayuran yang Mengandung Vitamin C Tinggi untuk Kesehatan Kulit

Lakukan ini secara teratur untuk membantu mengurangi peradangan dan meningkatkan sirkulasi darah.

• Meredakan iritasi kulit

Kentang mengandung senyawa anti-inflamasi yang dapat membantu meredakan iritasi kulit.

Anda dapat membuat masker wajah dengan mencampurkan kentang yang telah dihaluskan dengan oatmeal atau kunyit.

Oleskan masker pada wajah selama 15-20 menit sebelum dibilas dengan air hangat.

Itulah beberapa manfaat baik kentang untuk kesehatan kulit.

Selain mengonsumsi kentang sebagai bagian dari diet sehat, Anda juga dapat menggunakan kentang sebagai bahan alami dalam perawatan kulit Anda.

Namun, ingatlah bahwa kentang hanya sebagai bagian dari perawatan kulit, dan jika Anda mengalami masalah kulit yang serius, sebaiknya konsultasikan dengan dokter kulit untuk mendapatkan perawatan yang tepat.

Sumber: