Jarang Diketahui Ternyata ini Khasiat Buah Matoa Bagi Kesehatan

 

• Menurunkan Tekanan Darah

Buah matoa kaya akan potasium, yang membantu mengeluarkan kelebihan natrium dari urin.

Natrium adalah mineral yang ditemukan dalam garam yang jika dikonsumsi secara berlebihan dapat meningkatkan tekanan darah.

Selain itu, potasium mengurangi tekanan pada pembuluh darah.

Ini mengurangi beban pada jantung dan memungkinkannya memompa darah dengan lebih lancar. Proses ini membantu menstabilkan tekanan darah dan bermanfaat bagi orang yang rentan terhadap hipertensi.

 

• Menjaga Kesehatan Tulang

 Manfaat buah matoa yang satu ini berasal dari kandungan berbagai nutrisinya seperti kalsium, fosfor dan vitamin C.

 Kalsium dan fosfor adalah mineral penting untuk tulang. Ketiganya membangun struktur tulang dan menjaga kekuatan.

 Vitamin C, sebaliknya, merangsang pembentukan kolagen, protein penting dalam tulang. Vitamin ini juga merangsang osteoblas, atau sel pembentuk tulang.

BACA JUGA:

• Shutt, Mengintip Manfaat Buah-buahan untuk Kulit yang Cantik dan Sehat
• Fakta Menarik Tentang Buah Blueberry yang Kaya Akan Antioksidan

 

Sumber: