Dampak Buruk Sering Rebahan Salah Satunya Bisa Membuat Kamu Jadi Kurang Cerdas

HEALTH,CURUPEKSPRESS.COM - Rebahan, aktivitas yang tampaknya menyenangkan dan menggiurkan bagi banyak orang.

Siapa yang tidak suka berbaring di tempat tidur atau sofa favorit, sambil menonton film atau membaca buku? Namun, kebiasaan rebahan yang berlebihan dapat memiliki dampak yang tidak diinginkan pada kesejahteraan mental dan fisik seseorang.

Salah satu dampak yang mungkin terjadi adalah penurunan tingkat kecerdasan.

Berikut beberapa dampak Buruk yang terjadi jika terlalu sering rebahan.

 

1. Kurangnya Stimulasi Mental

 

Saat kita berada dalam posisi rebahan, aktivitas otak cenderung melambat karena tidak ada banyak stimulasi mental yang terjadi.

Pikiran kita menjadi kurang aktif dan kurang terlatih karena tidak dihadapkan pada tantangan atau pemikiran yang kompleks.

Seiring waktu, hal ini dapat mengurangi kemampuan kognitif dan kecerdasan secara keseluruhan.

BACA JUGA:Dampak Serius Merokok Bagi Kesehatan pada Penderita Diabetes

BACA JUGA:Dampak Buruk jika Anak Terbiasa Minum Minuman Manis

 

2. Pengaruh Terhadap Konsentrasi dan Fokus

Sumber: