Cara Mengatasi Bibir Kering dan Mengelupas saat Puasa

2. Hindari Minuman Berkafein dan Beralkohol

Minuman seperti kopi dan minuman beralkohol dapat menyebabkan dehidrasi.

Selama puasa, hindarilah konsumsi minuman yang dapat meningkatkan risiko kekeringan tubuh.

Sebagai gantinya, pilihlah air putih atau minuman yang mengandung elektrolit untuk menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh.

BACA JUGA:Cara Mencegah Dehidrasi Saat Puasa Ramadhan

BACA JUGA:Buka Puasa dengan Minum Teh Ternyata Bermanfaat

 

3. Gunakan Pelembap Bibir

Gunakan pelembap bibir secara teratur, terutama sebelum tidur dan setelah bangun tidur.

Pilih pelembap bibir yang mengandung bahan-bahan alami seperti shea butter atau minyak almond untuk membantu melembapkan dan merawat bibir secara efektif.

 

4. Hindari Menggigit atau Mengelupas Kulit Mati

Menggigit atau mengelupas kulit mati pada bibir dapat membuat masalah menjadi lebih parah dan memperpanjang waktu penyembuhannya.

Hindari kebiasaan ini dan gunakan scrub bibir lembut secara teratur untuk menghilangkan sel-sel kulit mati dengan lembut.

BACA JUGA:Hari Pertama Puasa, Warga Serbu Pasar Takjil Bang Mego Curup

Sumber: