Cara Mengatasi Bibir Kering dan Mengelupas saat Puasa

HEALTH,CURUPEKSPRESS.COM - Puasa adalah waktu di mana tubuh mengalami perubahan dalam kebiasaan makan dan minum.

Salah satu masalah umum yang sering dialami selama puasa adalah bibir kering dan mengelupas.

Hal ini disebabkan oleh kurangnya asupan cairan dan kelembaban yang cukup selama periode puasa.

Bibir yang kering dan mengelupas tidak hanya tidak nyaman, tetapi juga dapat mengganggu penampilan dan kesehatan secara keseluruhan.

BACA JUGA:Manfaat Air Kelapa untuk Buka Puasa yang Sayang Dilewatkan

BACA JUGA:Hal Wajib Ditaati Penderita Maag Saat Berpuasa Ramadan

 

Berikut adalah beberapa tips yang dapat membantu mengatasi masalah bibir kering dan mengelupas saat berpuasa:

 

1. Minum Air Secukupnya

Pastikan untuk minum air dalam jumlah yang mencukupi saat berbuka dan sahur.

Dehidrasi dapat menyebabkan bibir menjadi kering dan pecah-pecah.

Konsumsi air yang cukup membantu menjaga kelembaban bibir dan mencegahnya dari mengelupas.

 

Sumber: