Makanan yang Bisa Membuat Kenyang Lebih Lama, Cocok untuk Sahur
Makanan yang Cocok untuk Sahur-ILUSTRASI/NET-
Memilih makanan yang tepat saat sahur dapat membantu Anda merasa kenyang dan bertenaga sepanjang hari selama bulan Ramadan.
Pastikan untuk mencampurkan berbagai jenis makanan yang mengandung protein, serat, karbohidrat kompleks, serta minum air yang cukup untuk memastikan tubuh Anda mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan selama waktu puasa.
Sumber:
- Share:
