Inilah Waktu dan Jenis Olahraga Saat Puasa yang Dianjurkan
Waktu dan Jenis Olahraga Saat Puasa yang Dianjurkan-ILUSTRASI/NET-
BACA JUGA:Mengapa Harus Menyegerakan Berbuka Puasa?
Dengan memilih waktu dan jenis olahraga yang tepat, Anda dapat tetap aktif dan sehat selama bulan Ramadan tanpa mengganggu ibadah puasa Anda.
Jaga keseimbangan antara aktivitas fisik dan istirahat, serta konsultasikan dengan profesional kesehatan jika Anda memiliki kondisi kesehatan khusus sebelum memulai program latihan baru.
Sumber:
- Share:
