Tips Liburan saat Berpuasa, Tanpa Takut Batal

3. Sesuaikan Aktivitas dengan Kondisi Tubuh

    Perhatikan kebugaran dan kesehatan Anda saat berpuasa. Sesuaikan aktivitas liburan Anda dengan kondisi tubuh yang sedang berpuasa.

Hindari kegiatan yang terlalu melelahkan atau yang bisa menguras energi Anda secara berlebihan.

BACA JUGA:Minuman Penyebab Dehidrasi yang Harus Dihindari Selama Puasa

BACA JUGA:Penderita Diabetes Perlu Batasi Konsumsi Makanan Gorengan Selama Berpuasa

 

4. Manfaatkan Waktu Luang untuk Ibadah

    Liburan bukan berarti mengabaikan ibadah.

Gunakan waktu luang di antara aktivitas liburan Anda untuk beristirahat sejenak dan melakukan ibadah seperti membaca Al-Qur'an, berzikir, atau melakukan doa-doa yang dianjurkan.

 

5. Bawa Bekal Ringan saat Berpergian

    Persiapkan beberapa camilan ringan atau buah-buahan untuk dibawa selama perjalanan.

Ini akan membantu Anda mengatasi rasa lapar dan haus saat menjalankan aktivitas liburan.

BACA JUGA:Inilah Alasan Mengapa Penderita Asam Lambung Tidak Boleh Minum Teh Saat Buka Puasa

BACA JUGA:Inilah 9 Golongan yang Tidak Diwajibkan Berpuasa di Bulan Ramadan

Sumber: