Hati-Hati, Ternyata Dehidrasi Itu Berbahaya Lho!

CURUPEKSPRESS.COM - Dehidrasi sering kali dianggap sebagai masalah sepele, tetapi jika dibiarkan terus-menerus tanpa penanganan yang tepat, dampaknya bisa jauh lebih serius dari yang kita kira.

Tubuh kita sebagian besar terdiri dari air, dan air memiliki peran yang sangat penting dalam menjaga kesehatan.

Ketika tubuh kekurangan cairan, berbagai organ tubuh bisa terganggu fungsinya.

Apa Itu Dehidrasi?

Dehidrasi terjadi ketika tubuh kehilangan lebih banyak cairan daripada yang masuk, sehingga tubuh tidak memiliki cukup air untuk menjalankan fungsi normalnya.

Ini bisa disebabkan oleh beberapa faktor, seperti kurang minum air, berkeringat berlebihan, diare, atau muntah. Gejala awal dehidrasi bisa berupa rasa haus, mulut kering, kelelahan, dan pusing.

Namun, jika tidak segera ditangani, dehidrasi dapat mengganggu berbagai organ vital dalam tubuh. Mari kita lihat beberapa dampak dehidrasi yang bisa terjadi pada organ tubuh kita.

BACA JUGA:Minuman Penyebab Dehidrasi yang Harus Dihindari Selama Puasa

BACA JUGA:Cara Mencegah Dehidrasi Saat Puasa Ramadhan

 

1. Ginjal yang Tertekan

Ginjal berfungsi untuk menyaring limbah dari darah dan mengatur keseimbangan cairan tubuh.

Ketika tubuh dehidrasi, ginjal harus bekerja lebih keras untuk mempertahankan cairan yang tersisa.

Jika ini berlangsung dalam waktu lama, ginjal bisa mengalami kerusakan dan meningkatkan risiko penyakit ginjal kronis.

Sumber: