5 Manfaat Bengkuang untuk Tulang yang Wajib Kamu Ketahui!

5. Serat yang Baik untuk Pencernaan

Serat dalam bengkoang membantu menjaga kesehatan pencernaan.

Pencernaan yang sehat memastikan penyerapan nutrisi yang optimal termasuk kalsium dan fosfor yang penting untuk kesehatan tulang.

 

Itulah lima manfaat bengkoang untuk tulang, sekian semoga membantu!

Sumber: