Orang Tua Wajib Tahu! Berikut Penyebab Obesitas pada Anak yang Patut Diwaspadai

 

4. Faktor Psikologis dan Emosional

Faktor psikologis dan emosional juga dapat menyebabkan obesitas pada anak.

Stres, kecemasan, dan depresi seringkali membuat anak mencari pelarian melalui makanan, terutama makanan yang tinggi kalori dan lemak.

Makan berlebihan sebagai respon terhadap emosi negatif dapat menyebabkan kenaikan berat badan yang tidak sehat.

Anak-anak yang mengalami tekanan di sekolah atau masalah dalam hubungan sosial mungkin beralih ke makanan sebagai cara untuk merasa lebih baik.

Oleh karena itu, penting bagi orang tua untuk memperhatikan kesehatan mental dan emosional anak-anak mereka dan memberikan dukungan yang diperlukan.

 

BACA JUGA:5 Ciri Anak dengan Tumbuh Kembang Optimal

BACA JUGA:5 Manfaat Mengenalkan Alam pada Anak yang Wajib Diketahui Orang Tua

 

5. Kurangnya Edukasi Gizi

Kurangnya pengetahuan tentang gizi dan pola makan sehat dapat membuat anak dan orang tua tidak menyadari pentingnya makan makanan seimbang.

Edukasi gizi yang baik di rumah dan di sekolah sangat penting untuk membantu anak-anak membuat pilihan makanan yang sehat dan memahami dampak dari pola makan yang buruk.

Program edukasi gizi yang efektif dapat mencakup informasi tentang pentingnya berbagai kelompok makanan, cara membaca label nutrisi, dan cara memasak makanan yang sehat dan lezat.

Sumber: