Bahaya Minum Es Teh Manis Berlebihan

Konsumsi gula berlebihan secara teratur meningkatkan risiko perkembangan diabetes tipe 2.

Penyakit ini merupakan kondisi kronis yang memengaruhi kemampuan tubuh untuk mengatur kadar gula darah dengan efisien.

 

3. Kerusakan Gigi

 

Gula dalam es teh manis dapat merusak gigi Anda.

Bakteri dalam mulut memecah gula menjadi asam yang dapat merusak lapisan luar gigi, menyebabkan kerusakan gigi seperti gigi berlubang atau kerusakan pada lapisan email gigi.

BACA JUGA:Mengungkap Bahaya Sampah sebagai Penular Penyakit dan Cara Pengelolaannya

BACA JUGA:Bahaya Cemburu Berlebihan dan Cara Mengatasinya

 

4. Gangguan Metabolisme

 

Peningkatan konsumsi gula dapat mengganggu metabolisme tubuh Anda.

Gula yang berlebihan dalam diet dapat mengganggu keseimbangan hormon dan meningkatkan risiko resistensi insulin, yang dapat mempengaruhi kemampuan tubuh untuk menggunakan glukosa dengan efisien.

 

Sumber: