Konsumsi makanan yang mengandung vitamin E, seperti kacang-kacangan atau buah-buahan, serta makanan yang mengandung vitamin B, seperti daging atau ikan.
- Hindari menjepit atau mengelupas kulit bibir yang mengelupas
Saat bibir Anda mulai mengelupas, hindari menjepit atau mengelupas kulit tersebut.
Tindakan ini justru dapat memperparah kondisi bibir pecah-pecah dan menyebabkan infeksi.
Itulah beberapa cara sederhana yang dapat membantu mengobati bibir pecah-pecah.
Jika kondisi bibir Anda semakin parah atau tidak kunjung sembuh, sebaiknya Anda berkonsultasi dengan dokter atau ahli dermatologi.
Dokter dapat membantu Anda menentukan penyebab bibir pecah-pecah dan memberikan perawatan yang lebih intensif, seperti obat oles atau obat minum.
Selain itu, sebaiknya Anda juga menghindari kebiasaan buruk yang dapat memperparah kondisi bibir pecah-pecah, seperti merokok atau mengonsumsi alkohol.
Kebiasaan tersebut dapat membuat bibir semakin kering dan rentan terhadap infeksi.
Terakhir, jangan lupa untuk menjaga kebersihan dan kesehatan bibir Anda dengan cara rutin membersihkannya dengan air bersih dan sabun ringan, serta menjaga kelembapan bibir dengan menggunakan lip balm atau pelembap bibir yang tepat.
Dengan menjaga kesehatan bibir secara teratur dan menggunakan cara-cara sederhana untuk mengobati bibir pecah-pecah, Anda dapat memperbaiki kondisi bibir Anda dan merasa lebih nyaman dalam beraktivitas sehari-hari.