Khasiat Kunyit Asam untuk Kesehatan Tubuh

3. Meningkatkan daya ingat

Menggunakan kunyit asam juga dapat membantu meningkatkan daya ingat.

Klinik Cleveland melaporkan bahwa kunyit, yang mengandung kurkumin, dapat meningkatkan daya ingat pada orang dewasa tanpa demensia.

BACA JUGA:

• Ketahui Tanda dan Gejala Kanker Wanita: Deteksi Dini, Peluang Kesembuhan Lebih Tinggi
• Kenali Ciri-CiriTanda Penuaan Dini pada Wajah Agar Dapat Dicegah

 

4. Meringankan kram menstruasi

Jamu kunyit asem sudah lama dikenal dengan manfaat utamanya sebagai minuman pereda haid alami. Kunyit Manfaat lain dari ramuan asam jawa, terutama bagi wanita, ditemukan untuk meredakan kram menstruasi.

Sekali lagi, kurkumin yang ditemukan dalam ramuan asam dan kunyit dapat mengurangi produksi prostaglandin, hormon yang menyebabkan peradangan dan nyeri. 

 

5. Dalam pengobatan Tiongkok tradisional dan Ayurveda

kunyit biasanya digunakan untuk mengobati radang sendi. Hal ini sesuai dengan temuan sebuah penelitian di Journal of Medicinal Food.

Dalam penelitian ini, kunyit terbukti berperan dalam mengobati radang sendi.

 

6. menurunkan berat badan

Bagi yang ingin mencapai berat badan ideal, jamu kunyit asam bisa menjadi alternatif minuman sehat.

Sumber: