Membantu Anak Mengatasi Ketakutan Malam dengan Cara Pendekatan Psikologi

NASIONAL, CURUPEKSPRESS.COM - Membantu anak mengatasi ketakutan malam dengan pendekatan psikologi memerlukan pemahaman dan pendekatan yang sensitif terhadap perasaan dan kebutuhan anak.

Berikut adalah beberapa langkah yang dapat Anda pertimbangkan:

 

Komunikasi Terbuka: 

Ajak anak untuk berbicara tentang ketakutan-ketakutannya dengan ramah dan sabar. Dengarkan dengan penuh perhatian dan tunjukkan bahwa Anda memahami perasaannya.

Jangan meremehkan atau mengabaikan ketakutan mereka, meskipun terkadang tampak sepele.

 

Validasi Perasaan: 

Pastikan anak merasa bahwa perasaannya valid dan wajar.

Berbicara tentang perasaan juga dapat membantu anak mengembangkan pemahaman diri dan emosi mereka.

 

Cari Tahu Penyebabnya: 

Cobalah untuk memahami apa yang mungkin memicu ketakutan malam anak.

Apakah ada peristiwa tertentu atau bahan bacaan/tontonan yang memengaruhi perasaannya? Dengan mengetahui penyebabnya, Anda dapat merancang strategi yang lebih efektif.

Sumber: