Tanaman Alternatif sebagai Pengganti Ganja untuk Kesejahteraan Emosional

BACA JUGA: Selain Beli iPhone, Hasil Jual Ganja untuk Beli Chip High Domino

Minum secangkir teh chamomile sebelum tidur dapat membantu tidur nyenyak.

 

3. Lemon Balm (Melissa officinalis)

Lemon balm adalah tanaman yang memiliki aroma segar dan citrus. 

Ekstrak lemon balm digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengurangi kecemasan dan membantu tidur. 

Tanaman ini juga dapat ditanam di kebun sebagai tanaman hias yang harum.

 

4. Ashwagandha

Ashwagandha adalah tanaman herbal yang digunakan dalam pengobatan Ayurveda untuk mengatasi stres dan meningkatkan kesejahteraan. 

BACA JUGA: Bawa Ganja Dibungkus Koran, Pelajar SMA Dicokok Polisi

Ekstrak ashwagandha dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh dan mengurangi gejala stres.

 

5. Valerian (Valeriana officinalis)

Valerian adalah tanaman yang digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengatasi insomnia dan kecemasan. 

Sumber: