Tips Menunda Rasa Lapar Bagi Anak Kosan Yang Minim Budget

BACA JUGA:Resep Telur Hemat Siap Menemani Akhir Bulan

4. Mengobrol dengan teman

Mengobrol dengan teman merupakan salah satu cara untuk menunda rasa lapar jika Anda asik mengobrol maka fokus Anda akan teralihkan dan Anda akan merasakan canggung untuk meninggalkan partner ngobrol dengan pergi makan. Jika pun tidak ada orang disekitar, Anda bisa mencoba untuk telpon atau video call teman Anda.

 

5. Tidur

Tidur merupakan salah satu cara untuk menunda rasa lapar yang ada pada diri Anda dengan tidur Anda tidak akan merasakan kelaparan lagi.

Tidur bisa mengalihkan fokus terhadap rasa lapar Anda. Biasanya ini sering terjadi waktu malam hari disaat Anda kelaparan dan Anda malas untuk bangun masak Anda sering menahannya dengan tidur.

BACA JUGA:Menu Akhir Bulan Sambal Tempe Penyet

Beberapa tips diatas bisa Anda terapkan sebagai anak kosan namun sebaik tips-tips ini jangan terlalu sering untuk dipraktekkan karena ada penyakit yang bisa Anda rasakan apabila sering menerapkan tips ini salah satu penyakit nya maag kronis.

Sebagai saran sebaik Anda melakukan pola hidup sehat mengatur pola makan Anda dan pengeluaran Anda supaya terhindar dari hal-hal yang tidak diinginkan.

Sumber: