Cara Mengatasi Gugup Saat Ceramah di Depan Publik

4. Fokus pada Pesan, Bukan Diri Sendiri

Terkadang gugup muncul karena kita terlalu khawatir tentang bagaimana orang lain melihat kita.

Alih-alih memikirkan penampilan atau kesalahan kecil, fokuslah pada pesan yang ingin Anda sampaikan.

Ingat bahwa audiens datang untuk mendengarkan pesan Anda, bukan untuk menilai setiap gerakan atau kata-kata yang mungkin salah.

BACA JUGA:3 Jenis Mimpi dalam Pandangan Islam, Begini Penjelasan Ustaz Abdul Somad

BACA JUGA:3 Perilaku yang Dibenci Allah, Kata Ustaz Adi Hidayat, Apakah Kamu Memilikinya?

 

5. Gunakan Bahasa Tubuh Positif

Postur yang baik dan gerakan tubuh yang terbuka dapat membantu Anda terlihat dan merasa lebih percaya diri.

Berdiri tegak, lakukan kontak mata dengan audiens, dan hindari gerakan yang menunjukkan kegugupan, seperti menggoyangkan kaki atau meremas tangan.

Bahasa tubuh yang percaya diri akan menciptakan kesan positif dan membantu mengurangi ketegangan.

6. Berlatih Secara Rutin

ILUSTRASI/NET-ILUSTRASI/NET-

BACA JUGA:Adab Dalam Berdoa, Lakukan 5 Rumus Ini Agar Doa Langsung Didengar Allah Kata Ustadz Adi Hidayat

BACA JUGA:Yang Hilang Allah Ganti dengan yang Lebih Spesial, Begini Kata Ustadz Hanan Attaki

Sumber: