Ini 5 Manfaat Minum Rebusan Serai, Salah Satunya Atasi Perut Kembung!

Batang serai memiliki kandungan antiinflamasi dan memberikan efek tenang pada tubuh sehingga mencegah tubuh untuk merasakan rasa nyeri atau sakit.

Meskipun efek ini belum terbukti secara ilmiah, serai sudah sering digunakan untuk mengatasi rasa nyeri, termasuk karena menstruasi.

BACA JUGA:Ini Manfaat Utama Daun Kelor untuk Kesehatan dan Kebugaran

BACA JUGA:Manfaat Mengkonsumsi Air Kelapa Setiap Hari yang Jarang Diketahui!

 

3. Menurunkan kolesterol

Minum rebusan serai secara rutin sudah terbukti dapat menurunkan kadar kolesterol pada hewan.

Meskipun efeknya pada manusia belum diketahui secara pasti, tidak ada salahnya untuk mulai minum air rebusan serai setiap hari.

 

4. Mengurangi rasa cemas

Minum teh serai yang hangat tidak hanya bisa membuat tubuh lebih rileks, tetapi juga akan mengurangi rasa cemas.

Bahkan, menghirup uap dari rebusan batang serai sudah terbukti dapat membantu untuk mengurangi stres dan kecemasan.

BACA JUGA:Ini Manfaat Sayur Bayam Merah yang Mungkin Belum Kamu Ketahui

BACA JUGA:Menakjubkan! Inilah Beberapa Manfaat Serai untuk Kesehatan

5. Menurunkan tekanan darah

Sumber: