Penyebab Mulut Terasa Pahit saat Puasa Ramadhan

 

4. Perubahan Pola Makan

Makanan yang dikonsumsi saat sahur dan berbuka dapat mempengaruhi rasa di mulut. Makanan yang terlalu pedas, asam atau berlemak dapat menyebabkan iritasi pada lambung dan mulut serta mempengaruhi keseimbangan pH di mulut.

Jika tidak mengonsumsi makanan dengan kandungan serat yang cukup sistem pencernaan dapat terganggu yang akan berpotensi menyebabkan mulut terasa pahit.

5. Konsumsi Obat-Obatan

Efek samping obat dapat menyebabkan rasa pahit pada mulut bagi sebagian orang yang sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu. Penting untuk berkonsultasi dengan dokter mengenai penggunaan obat-obatan ketika berpuasa terutama jika efek sampingnya dapat mengganggu kenyamanan saat berpuasa.

BACA JUGA:Waktu yang Tepat untuk Minum Air saat Puasa Biar Gak Cepat Haus

BACA JUGA:Strategi Mengatasi Rasa Lelah dan Ngantuk Saat Bekerja Selama Puasa

 

Rasa pahit di mulut saat berpuasa Ramadhan dapat disebabkan oleh berbagai faktor mulai dari dehidrasi, gangguan lambung hingga masalah kesehatan lainnya. Dengan menjaga kebersihan mulut, mengonsumsi makanan yang sehat serta memenuhi kebutuhan cairan dengan baik bisa mengurangi kemungkinan terjadinya rasa pahit di mulut selama berpuasa Ramadhan.

Jika masalah berlanjut atau disertai gejala yang lebih serius sebaiknya berkonsultasi dengan tenaga medis untuk mendapatkan penanganan yang tepat.

Sumber: