Bahaya Jika Kamu Terjebak Prokrastinasi, Hobi Menunda Pekerjaan!

EKBIS,CURUPEKSPRESS.COM - Seiring dengan kemajuan teknologi dan tuntutan kehidupan sehari-hari yang semakin kompleks, prokrastinasi menjadi tantangan yang tak terhindarkan bagi banyak individu, termasuk para pekerja dan profesional. Meskipun terkadang dianggap sebagai kebiasaan yang wajar, prokrastinasi sebenarnya dapat membawa dampak serius pada berbagai aspek kehidupan kita. Berikt beberapa baaya jika terebak prokratiasi :

 

1. Pengaruh Terhadap Kesehatan Mental:

    Prokrastinasi dapat menjadi beban berat bagi kesehatan mental. Menunda-nunda pekerjaan atau tugas seringkali menyebabkan stres dan kecemasan. Rasanya seperti beban yang terus menerus menghantui, yang pada gilirannya dapat menyebabkan gangguan tidur, penurunan motivasi, dan bahkan depresi.

BACA JUGA: Waspada Lowongan Pekerjaan Bodong Kenali Ciri-Ciri yang Perlu Diperhatikan

 

 

 

 

2. Penurunan Kualitas Kerja:

    Bagi seorang profesional, prokrastinasi dapat berdampak langsung pada kualitas pekerjaan. Menunda pekerjaan hingga mendekati batas waktu deadline dapat mengakibatkan hasil kerja yang kurang baik, yang pada gilirannya dapat merugikan reputasi dan kredibilitas seseorang.

BACA JUGA: Kecuali 3 Jenis Pekerjaan Ini, Pemkab Kepahiang Hanya akan merekrut PNS dan PPPK Saja, Tidak THL

3. Hubungan Sosial yang Terpengaruh:

    Prokrastinasi juga dapat merusak hubungan sosial. Kesibukan yang diakibatkan oleh menunda pekerjaan seringkali membuat seseorang sulit untuk memenuhi janji atau berpartisipasi dalam kegiatan bersama teman dan keluarga. Hal ini dapat menciptakan ketegangan dan ketidaknyamanan dalam hubungan sosial.

Sumber: