Posisi Tidur untuk Penderita Vertigo Agar Tidak Sering Kambuh

 

Tidur dengan posisi yang benar adalah langkah penting dalam mengurangi frekuensi dan intensitas vertigo.

Menjaga kepala tetap terangkat dan tidur telentang adalah pilihan terbaik bagi banyak penderita vertigo.

Jangan ragu untuk mengonsultasikan dengan dokter untuk menemukan solusi terbaik yang sesuai dengan kondisi Anda.

Dengan mengikuti tips posisi tidur ini, Anda dapat meningkatkan kualitas tidur dan mengurangi risiko vertigo kambuh.

Sumber: