8. Menyegarkan dan Memuaskan
Semangka adalah camilan yang menyegarkan dan memuaskan. Rasa manis dan teksturnya yang renyah menjadikannya pilihan yang sempurna untuk mengatasi rasa haus atau sebagai alternatif camilan yang lebih sehat.
9. Mengurangi Risiko Beberapa Kanker
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa likopen dalam semangka dapat membantu mengurangi risiko beberapa jenis kanker, terutama kanker prostat.
10. Mendukung Fungsi Ginjal
Semangka adalah diuretik alami yang dapat membantu membersihkan ginjal dan mengurangi retensi air.
11. Kaya akan Nutrisi Penting Lainnya
Selain likopen dan vitamin C, semangka juga mengandung vitamin A, vitamin B6, dan tiamin, serta mineral seperti magnesium dan kalium.