Ini Manfaat Makan Buah Durian untuk Kesehatan

Hal ini lantaran durian merupakan sumber kalium, elektrolit yang perannya dapat membantu menjaga tingkat tekanan darah.

Buah durian ini, diyakini juga mampu mengurangi berbagai risiko penyakit diantaranya penyakit jantung stroke hingga gagal ginjal. 

 

• Menjaga Kesehatan Kulit 

DURIAN ini, didalamnya mengandung banyak vitamin C.

Sehingga juga baik untuk menjaga kesehatan kulit bagi yang mengkonsumsinya.

Selain itu, kandungan antioksidan yang ada dalam buah durian juga  mampu melawan radikal bebas dan membantu mengurangi kerutan kulit serta tanda-tanda penuaan. 

BACA JUGA:

• Wahh! Jus Seledri Ternyata Banyak Banget Manfaatnya
• Ampuh Hilangkan Bekas Lukamu, 4 Bahan Alami Ini Wajib kamu Coba

Dari berbagai manfaat di atas, masyarakat yang mengkonsumsi durian tidak boleh berlebihan.

Hal ini karena mengkomsumsi berlebihan juga berisiko menimbulkan efek samping. 

Sumber: