Ini Efek Minum Teh Hijau Kalau Berlebihan?

BACA JUGA:Pakai Masker Ampas Teh, Bisa Hilangkan Kerutan pada Wajah

2. Gangguan tidur

Kafein yang terkandung dalam teh hijau, dapat mempengaharui kualitas tidur. Hal itu jika dikonsumsi terlalu dekat dengan waktu tidur. Sehingga pada akhirnya, minum teh hijau setuap hari dan secara berlebihan bisa mengganggu ritme tidur secara alami.

 

BACA JUGA:Kebun Teh Kabawetan Kepahiang Produksi Teh Oolong, Ekspornya Hingga ke Taiwan

3. Gangguan tiroid

Teh hijau mengandung senyawa yang dapat memengaruhi fungsi tiroid. Hal ini bisa mengurangi atau meningkatkan produksi hormon tiroid. 

Jika Anda memiliki penyakit tiroid atau sedang menjalani pengobatan untuk gangguan tiroid, konsultasikan dengan dokter Anda sebelum mengonsumsi teh hijau secara berlebihan.

 

BACA JUGA:Rutin Konsumsi Teh Hijau Dapat Meningkatkan Gairah

4. Risiko interaksi obat

Beberapa senyawa dalam teh hijau dapat berinteraksi dengan obat-obatan tertentu, seperti obat tekanan darah atau obat antikoagulan.

Konsumsi berlebihan teh hijau dalam kombinasi dengan obat-obatan ini bisa meningkatkan risiko efek samping atau mengurangi efektivitas obat.

Minum kafein dalam jumlah besar pada saat kehamilan juga dapat meningkatkan risiko bayi cacat lahir dan keguguran.

BACA JUGA:Teh Naga Hitam Oolong Produksi Kepahiang Tapi di Klaim Taiwan

Sumber: