Dampak Kebanyakan Minum Soda saat Lebaran pada Tubuh Anda

3. Kesehatan Gigi yang Buruk

Kandungan asam dan gula dalam soda dapat merusak enamel gigi, menyebabkan kerusakan gigi, pembusukan, dan kerentanan terhadap infeksi.

Minum soda secara berlebihan juga meningkatkan risiko terkena penyakit gusi.

BACA JUGA:Tips Merencanakan Pengeluaran selama Puasa hingga Lebaran

BACA JUGA:Cabdin Akui Zonasi SMA Dilakukan Pelebaran, Kenapa??

 

4. Risiko Penyakit Jantun

 Kebanyakan minuman bersoda mengandung tinggi gula fruktosa, yang dapat meningkatkan risiko penyakit jantung jika dikonsumsi secara teratur.

Konsumsi gula fruktosa yang tinggi telah dikaitkan dengan peningkatan kadar trigliserida, tekanan darah tinggi, dan resistensi insulin, semua faktor risiko untuk penyakit jantung.

 

5. Kerusakan Fungsi Hati

Gula dalam soda juga dapat menyebabkan kerusakan fungsi hati. Ketika tubuh mencerna gula, hati memprosesnya menjadi lemak.

Konsumsi gula berlebihan dapat menyebabkan penumpukan lemak di hati, yang pada gilirannya dapat menyebabkan penyakit hati berlemak non-alkohol (NAFLD).

BACA JUGA:Lebaran Idul Adha, Harga Daging Ayam Tembus Rp 45 ribu/kg

BACA JUGA:ASN Libur Lebaran, Dilarang Tambah Libur

Sumber: