Buah Pilihan untuk Penderita Asam Lambung Saat Buka Puasa

FOOD,CURUPEKSPRESS.COM - Puasa Ramadan merupakan bulan yang penuh berkah bagi umat Islam di seluruh dunia.

Namun, bagi sebagian orang yang menderita masalah asam lambung, puasa bisa menjadi tantangan tersendiri.

Asam lambung yang meningkat saat berpuasa dapat menyebabkan ketidaknyamanan dan bahkan memicu gejala yang lebih parah.

Namun, tidak perlu khawatir, karena ada sejumlah buah yang dapat membantu mengurangi gejala asam lambung dan menyegarkan tubuh saat berbuka puasa.

BACA JUGA:Asam Lambung Kambuh saat Puasa Begini Cara Mengatasinya Agar Puasa Tetap Nyaman dan Lancar

BACA JUGA:Makanan yang Bisa Menyebabkan Perut Kembung, Penderita Asam Lambung Wajib Tahu

 

Berikut adalah beberapa buah pilihan yang cocok untuk dikonsumsi oleh penderita asam lambung saat berbuka puasa:

 

1. Pisang

Pisang adalah salah satu buah yang rendah asam dan kaya akan serat.

Serat dalam pisang membantu menstabilkan tingkat asam lambung dan mengurangi risiko terjadinya refluks asam.

Selain itu, pisang juga mengandung kalium yang baik untuk kesehatan jantung.

 

Sumber: