Minuman Penghilang Ngantuk Selain Kopi

Meskipun efeknya lebih lembut dibandingkan kafein, teobromin dapat membantu meningkatkan aliran darah ke otak, memberikan efek yang menyegarkan.

Selain itu, cokelat panas juga kaya akan antioksidan yang baik untuk kesehatan.

 

5. Teh Hitam

 

Teh hitam mengandung kafein dalam jumlah yang cukup untuk membantu mengusir rasa ngantuk.

Kandungan kafein dalam teh hitam lebih rendah dibandingkan kopi, namun tetap efektif dalam meningkatkan kewaspadaan.

Selain itu, teh hitam juga mengandung antioksidan yang bermanfaat bagi kesehatan jantung.

BACA JUGA:Minuman Ajaib yang Bisa Membantu Mengecilkan Perut

BACA JUGA:Inilah Alasan Kenapa Anak Tidak Boleh Minum Minuman Dingin Saat Batuk Pilek

 

6. Air Lemon

 

Air lemon segar bisa menjadi pilihan yang menyegarkan dan menghilangkan rasa kantuk.

Asam sitrat dalam lemon dapat membantu meningkatkan energi dan memperbaiki suasana hati.

Sumber: