Cara Mencari Bahagia Ketika Semua Hal Dirasa Gagal

Terkadang, solusi datang ketika kita sudah lebih tenang dan memiliki pikiran yang jernih.

 

5. Cari Dukungan

 

Jangan ragu untuk mencari dukungan dari orang-orang terdekat.

Bicarakan perasaan Anda dengan teman, keluarga, atau bahkan seorang profesional.

Mendapatkan perspektif dari orang lain bisa membantu Anda melihat situasi dari sudut pandang yang berbeda dan menemukan solusi yang mungkin tidak Anda pikirkan sebelumnya.

BACA JUGA:Hidup Pelakor Dipastikan Tidak Akan Bahagia Hingga Keturunannya, Begini Penjelasan Habib Anies Shahab

BACA JUGA:Tips Bahagia dengan Pasangan Baru meski Sempat Rindu Mantan

 

6. Tetapkan Tujuan Kecil

 

Ketika segalanya terasa berat, cobalah untuk menetapkan tujuan-tujuan kecil yang dapat dicapai.

Tujuan kecil ini bisa memberikan Anda rasa pencapaian dan membangun kembali kepercayaan diri Anda.

Mulailah dengan hal-hal sederhana dan tingkatkan secara bertahap.

Sumber: