Sering Mengantuk Sehingga Tidak Produktif di Siang Hari Saat Berpuasa

BACA JUGA:Benarkah Mengkonsumsi Kangkung Bisa Menyebabkan Mengantuk? Ini Faktanya..

BACA JUGA:Bolehkah Berpuasa Ramadhan Dimanfaatkan untuk Tidur Seharian?

 

Dengan mengambil langkah-langkah ini, Anda dapat mengatasi tantangan mengantuk di siang hari saat berpuasa dan tetap produktif sepanjang bulan Ramadan.

Ingatlah untuk mendengarkan tubuh Anda dan memberikan perhatian yang cukup pada kebutuhan fisik dan mental Anda selama periode puasa.

Sumber: